1 cykl

napisz ile masz lat/wzrostu/wiek/staz i czy to 1 cykl? Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-10-13 15:05:18

[...] otluszczam, ale chcialbym jednak wykorzystac caly potencjal pierwszego kontaktu z suplem... a wiec moge dodac do 3400 kcal (ktore posiadam teraz) 500 kcal na caly kreatynowy cykl ? 5) spozywac ogolnie wieksze ilosci wody, czesciej popijac, ale zwracac uwage na ilosci tej wody (aby w kazdym dniu byly podobne ?) i teraz DWA NAJWAZNIEJSZE PYTANIA, [...]

Czesc mam dylemat co do kreatyny mam do wydania max 100zł :) Miałem rok temu cykl na Kreatynie mono mega caps OLIMP ale jedynm słowem szkoda kasy Chciałbym kupic kreatyne Vitalmax ale kumpel narazie nie ma w sklepie i nie wie kiedy bedzie miał wiec Chcialbym kupic kreatyne mono Trec Nutrition Creatine + Taurine (+0.5kg Dekstrozy GRATIS!) ale [...]

to kolega bral wzial 5 szutow tescia prolo i 60 tabletek metki tescia bral po 1 sztrzale co 5 dni a metki 5 tabletek zakaczyl cykl 3 tyg temu

[...] Częstochowa, drudzy - z Jastrzębskim Węglem. W tabeli wyżej są olsztynianie dzięki lepszemu stosunkowi małych punktów. Podopieczni Daniela Castellaniego w Olsztynie kończą cykl spotkań z tzw. wielką czwórką - dotychczas pokonali Wkręt-met i Jastrzębski Węgiel. Mlekpol AZS miał tylko jednego trudnego rywala - drużynę z Jastrzębia Zdroju. Wygrał [...]

[...] 43 KLATA:112 UDO: 58 TALIA: 81 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku 6.DIETA BIALKO: około 160g WEGLOWDANY: około 580g TLUSZCZ: 50g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 15 strzałów tescia + 100 tab. mety 8.TRENING: na siłę 9.CEL CYKLU: zwiększenie masy mięsniowej i siły 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: około 5 miesiecy 11.POZIOM [...]

[...] powtórzeń LUB pompki na poręczach 4 x 10 rozpiętki 4x12 powtórzeń Nie rob raz to a raz to. Ukladasz plan treningowy. Wybierasz 3 - 4 cwiczenia. I jedziesz nimi przez caly cykl. Potem zmiana. Skos rob dodatni. Polecam pompki na poreczach. WTOREK: PLECY -podciąganie na drążku za kark 6 serii -ściąganie na wyciągu do klatki 2x12, 2x10, 2x8 [...]

Witam!! Robię cykl na mono (masa) i 2 razy pływam na basenie dość intensywnie w dni bez siłki. Jestem endo więc masa i tak mi idzie a aeroby są dla kontroli fatu. Co zrobić jeżeli pływam o 9 rano ( czy dać mono po pływaniu czy normalnie po przebudzeniu a potem w środku dnia)?? Pozdrawiam Zmieniony przez - SpOnZ w dniu 2007-10-13 11:32:43

Witam!! Staż: 1 rok Typ budowy: endomorfik ( z domieszką mezo ;P) Cel: masa i postępy w sile Dieta: skrupulatnie trzymana Oto plan: Poniedziałek: klatka + triceps Klatka: *wyciskanie plaska 12 10 8 6 *rozpiętki na płasko 10 10 *wyciskanie hantli skos 30 stopni 10 10 10 10 *rozpiętki skos 30 stopni 10 10 Triceps: *prostowanie przedramion [...]

to mozna powiedziec jest drugi cykl na metce 1 skladal sie ze 100 tabletek i bralem po 15 mg na dzien.. a to jest drugi i chcialem cos mocniejszego ale chyba nie przesadzilem co?

Kolega chce na zime cykl masowy przeprowadzic i chce sie dobrze do niego przygotowac, zeby spadki jak najmniejsze itp. Bedzie to jego 3 cykl, pierwszy byl z mety i enentatu, drugi podobnie tylko wieksze dawki. Wiek: 20 lat, waga: niecale 90kg przy wzroscie 183cm, biceps 40cm, BF na niskim poziomie (wogole ektomorfik) ja mu doradzalem jakis krotki [...]

WITAM wlasnie wracam z zakupow i nabylm troche nowych smakolykow na silownie 1.trenbolone acetate 100mg/1ml firmy PHARMINEX development labolatories 2.sustanol 250mg/1ml pakistan ORGANON 3. stanozolol 50mg/1tab firmy GL 4.pregnyl 5000i.u./1amp ORGANON 5.clomid + nolvadex -clomid 50mg/1tab firmy FARAN -tamoxifen 20mg/1tab firmy CP [...]

jesli to 1 cykl to sie nie ******lisz o0 6 tyg na oralu .. dawki tez ladne

[...] postów, jednak nie do końca dały mi jasną odpowiedź, więc piszę. -wiek: 22 -staż: 5 lat -waga: 90 -wzrost: 187 wymiary: -klatka: 127 -ramię: 43 -udo: 65 -pas: 86 poprzednie cykle: - 2 x metanabol 200tab/5mg - libol 1-10 200mg/tydz, metanabol 200 tab. 25mg/dzień - deka 1-10 200mg/tydz, prolo 1-10 200mg/tydz - deka 1-10 200mg/tydz, prolo 1-10 [...]

mnie wlasnie nie swedza a stercza ale to nie tak jak na tej reklamie..:D czasem z zimna tak wlasnie stercza..bylem u lekarza to powiedzial ze zadnych oznak ginko nie widzi wiec moze tylko takie uczucie... a co do tego to od wtorku zaczoelm cykl i tak jak mi rozpisal jeden z urzytkownikow 1-15mg 2-20mg 3-20mg 4-25,g 5-25mg 6-20mg

Witam !! Mam zamiar zaczac za tydzien cykl na: 1.Syntrax- Swole-N 2.SAN -Fierce no i tu jest problem bo robie redukcje a diete trzymam juz od tygodnia no i wymiary ubywaja zamiast tlusz :-/ podnioslem bialko do 3,1 g na kilogram i dalej **** wiec chem jakis spalacz ktory sprawdzi sie jakosc\cena kasy mam niewiele bo 80 zł Za pomoc sogi cel: [...]

Witam mam 16 lat i ćwicze od jakiś 4 miesiecy stosuje taka ogolna diete (duzo bialka i malo tluszczy). Do tej pory brałem creatyne normal plus firmy trec, na drugim cyklu creatyne micronized 200 mesh + Taurine bez dextrozy tez firmy trec. 15 pazdziernika rozpoczne swoj trzeci cykl z creatyna micronized 200 mesh + Taurine + 2 puszki dextrozy [...]

Witam mam 16 lat i ćwicze od jakiś 4 miesiecy stosuje taka ogolna diete (duzo bialka i malo tluszczy). Do tej pory brałem creatyne normal plus firmy trec, na drugim cyklu creatyne micronized 200 mesh + Taurine bez dextrozy tez firmy trec. 15 pazdziernika rozpoczne swoj trzeci cykl z creatyna micronized 200 mesh + Taurine + 2 puszki dextrozy [...]

Witam mam 16 lat i ćwicze od jakiś 4 miesiecy stosuje taka ogolna diete (duzo bialka i malo tluszczy). Do tej pory brałem creatyne normal plus firmy trec, na drugim cyklu creatyne micronized 200 mesh + Taurine bez dextrozy tez firmy trec. 15 pazdziernika rozpoczne swoj trzeci cykl z creatyna micronized 200 mesh + Taurine + 2 puszki dextrozy [...]

Witam! zaczynam cykl storm +shock i dorzucam spalacz,mam dylemat jaki: 1.Scorch 2.Redline 3.TSE +tissi. ktory wybrac,a moze cos nowego lepszego. i czy efka nie oslabia no boostera? pzd za madre opinie sogi